Evde nasılsın? Asla pes etmeyin, ideal vücut ağırlığını koruyarak sağlıklı kalın. Diyet programı hala çalıştırılabilir ve evden ayrılmak zorunda değildir. Sağlığı korumak için egzersiz yaparken hastalıklara duyarlı olmamaları için her zamanki gibi faaliyetlerinize...
